Tendinite degli strumentisti

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pianista!!!
icon13  view post Posted on 12/3/2009, 13:55




ciao a tutti....ho aperto questa discussione perchè penso che molti di noi strumentisti incorriamo in questo "disturbo"....momentaneo........LA TENDINITE DEL POLSO :blink: ....e quindi vorrei parlarne..... e vorrei scoprire che conseguenze ci sono se non si cura seriamente :unsure: !!!!!!


Cmq io suono pianoforte e da circa 7 mesi ho la tendinite...solo che adesso è peggiorata..... quindi sono andata dallo specialista ed ha detto che non devo suonare per un minimo di 10 giorni....!!! :(
vi sembra normale che ad una persona abituata a suonare 6 ore al giorno il pianoforte....viete viatato...così, di punto in bianco...di suonare??????? :unsure: :unsure:

è da sole poche ore che non suono e già ne sento la mancanza!!!!!!!! :cry: :cry: :cry:
 
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Parricone94
view post Posted on 12/3/2009, 14:09




6 ore???? Ma fai il conservatorio???
 
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pianista!!!
view post Posted on 12/3/2009, 14:36




vuoi forse dire che è poco. :huh: ....prima arrivavo pure a 8... :) .... si..vado ad un istituto pareggiato e poi gli esami di 5 8 e 10 li faccio al conservatorio vero e proprio!!!!


che strumento suoni???????
 
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Parricone94
view post Posted on 12/3/2009, 19:50




Pianoforte, da 11 anni... Ho frequentato il Conservatorio di Parma ma poi ho smesso (colpa della mia insegnante)...

Ho trascritto Aria e Japan - ce le hai le trascrizioni? ^_^

P.S. Si intendevo dire che 6 ore è poco... :wacko: :wacko:
 
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pianista!!!
view post Posted on 12/3/2009, 20:55




e adesso non suoni più?????? mi disp ...... no ma cmq adesso suono solo 6 ore perchè ho tendinite permanente!!!! image



scusa che ti servono le trascrizioni se ce l'hai????
cmq si ce l'ho ma la devo scannerizzare e quindi faccio prima a trovartela via internet :) :) :)
 
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view post Posted on 12/3/2009, 21:17
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"...dita, concentrazione, abbandono, vita vissuta e tanta tanta passione!!"

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Ragassuoli belli... apprezzo il vostro entusiasmo ma.. non iniziate a parlottar tra di voi senza seguire l'argomento della discussione!! :lol:

Cerchiamo di mantenere ordine.. su!

A proposito, Francesco, cerca anche tu di utilizzare il forum in modo ordinato, e non di parlare di uno stesso argomento in 15 discussioni diverse, ok?

Delle trascrizioni si parla nel topic apposito, nel topic delle esecuzioni si commentano le esecuzioni, e qui il nostro nuovo utente ha proposto un tema "medico".... parlate di quello! :lol: (c'è pure un topic sul coservatorio... potete parlar lì quanto volete dei vostri studi!! :D )

Ok? :B):

Fate i bravi... :P
 
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pianista!!!
view post Posted on 12/3/2009, 22:25




grazie elisa per il consiglio!!!!
 
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Parricone94
view post Posted on 13/3/2009, 19:14




Ok Elisa. Scusatemi...povero, piccolo e inesperto... :(
 
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MattiaTK
view post Posted on 13/3/2009, 21:54




CITAZIONE (pianista!!! @ 12/3/2009, 13:55)
vi sembra normale che ad una persona abituata a suonare 6 ore al giorno il pianoforte....viete viatato...così, di punto in bianco...di suonare??????? :unsure: :unsure:

Come fai a suonare sei ore al giorno?
Ma studi anche per la scuola o suoni e basta?
Mammamia! Una cosa da paura. Complimenti.

Comunque la tendinite può darsi che ti sia venuta perchè suonando da solo 7 mesi non hai ancora i muscoli delle dita ben formati e non essendo allenati gli stai facendo fare uno sforzo eccessivo... io poi ipotizzo, non ne so nulla.
 
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pianista!!!
view post Posted on 13/3/2009, 22:12




se proprio 6 ore al giorno è poco prima che mi venisse la tendinite (6 mesi fa) suonavo anche 8 ore... certo che studio anche per la scuola...sono al superiore.... e cmq non si pùò proprio dire 6 ore al GIORNO...perchè di giorno suono al pianoforte....4-5 ore....il resto di notte alla tastiera con le cuffie!!! image allora...non suono da 7 mesi ma da quando avevo 4 anni... image


tu che suoni...???ti è mai venuta la tendinite.....!!! :wacko:
 
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sydanga
view post Posted on 13/3/2009, 22:13




Pianista mi sembra di aver capito che sei molto giovane e hai iniziato da poco lo studio del pianoforte, studi circa 6 ore al giorno e cominci ad avere problemi di tendinite.....

Se posso permettermi di darti un consiglio, non sottovalutare il consiglio del medico.....

La tendinite può diventare un problema molto serio e se trascurato potrebbe costringerti a smettere del tutto lo studio dello strumento per diversi anni....

Per la conoscenza che ho di alcuni pianisti professionisti ed insegnanti di conservatorio ti posso dire che 6 ore al giorno di studio sono (specialmente all'inizio) un' enormità...

Studiare troppo può essere inutile e addirittura dannoso sia dal punto di vista dell'apprendimento che dal punto di vista fisico...

Un mio caro amico concertista diplomatosi in pianoforte a 16 anni con il massimo dei voti mi ha confessato di non aver mai studiato più di 2 ore fino all'esame di ottavo anno e anche dopo credo che non abbia mai studiato 6 ore se non per brevissimi periodi.... Ricordo che anche in prossimità dell'esame di diploma al corso di perfezionamento di pianoforte all'Accademia, raramente studiava più di 4 ore...

Tornando alla tendinite ti consiglio innanzitutto di ridurre le ore di studio, e come seconda cosa cercare di basare la tecnica sul principio del massimo risultato con il minimo sforzo... Tenendo presente la massima del grande filosofo Bacone che "alla natura non si comanda se non le si obbedisce".

L'anatomia del corpo infatti non può essere modificata con lo studio, pertanto ciò che è scomodo e doloroso lo sarà in misura sempre crescente se si insiste...

Il segreto della tecnica è la coordinazione e la collaborazione di busto, braccia, avambraccia, polso, mani e dita nello schiacciare ogni singolo tasto.....

Tanto più questa collaborazione è efficace, tanto più suonare il pianoforte risulterà facile e confortevole...

Tieni presente che ogni qualvolta qualcosa ti risulterà scomodo e faticoso, è molto probabile che tu abbia preso una strada sbagliata e che sicuramente esiste un modo più facile di aggirare l'ostacolo, basta trovarlo...

In bocca al lupo :hello:


 
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pianista!!!
view post Posted on 13/3/2009, 22:20




grazie sydanca per il tuo consiglio...molto utile...cmq se proprio vogliamo mettere in chiaro una cosa image suono da quando avevo 4 anni....ed adesso ne ho 15 e mezzo...... image
 
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MattiaTK
view post Posted on 14/3/2009, 17:38




CITAZIONE (pianista!!! @ 13/3/2009, 22:12)
tu che suoni...???ti è mai venuta la tendinite.....!!! :wacko:

Anche io suono pianoforte ma da quando avevo 12 anni e adesso ne ho 19.
A me al massimo capita di suonare cinque ore quando faccio tre ore di prove con il mio gruppo e poi studio per conto mio a casa ma è raro. Comunque ho sempre sentito parlare di queste cose ma non mi è mai capitato.
Certe volte però sento di avere le dita o il braccio eccessivamente sotto sforzo se devo fare dei pezzi particolarmente intensi. In questi casi di solito cambio brano per non distruggermi.

Beato te che hai iniziato a 4 anni. A me dispiace aver iniziato solo a dodici anni. Ora sarei esponenzialmente più bravo se avessi iniziato anche io a quell'età.
 
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pianista!!!
view post Posted on 14/3/2009, 18:09




Beato te che hai iniziato a 4 anni

"beato....."? :blink: sono una ragazza...cmq vai al conservatorio.... o 6 autodidatta?????????????
 
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Parricone94
view post Posted on 15/3/2009, 13:21




Anche io ho iniziato a suonare a 4 anni e ora ne ho 15, ma l'idea di suonare 6 ore al giorno mi fa paura!!! :lol:
Complimenti a te!
 
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49 replies since 12/3/2009, 13:55   2634 views
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